Čomu sa venuje Krav Maga North?
Naše občianske združenie Krav Maga North organizuje pravidelné tréningy Krav Maga, semináre, kurzy a rôzne podujatia pre všetky vekové skupiny.
Čo je kravmaga
Krav Maga v preklade z hebrejčiny znamená boj zblízka. Je to sebaobranný systém, ktorý bol vyvinutý na základe skutočných situácií a potrieb obrany.
Naučí ťa, ako sa vyhnúť nebezpečným situáciám alebo ako sa efektívne brániť v prípade ich eskalácie. Obsahuje súbor taktík a systematických pohybov, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli intuitívne a rýchlo aplikovateľné pod tlakom.
Ako Kravmaga vznikla?
Krav Maga začala svoju cestu v Bratislave v búrlivom období 30. rokov minulého storočia. Zakladateľ, Imrich Lichtenfeld, bol úspešným boxerom, zápasníkom a gymnastom. V tom čase však spolu s celou židovskou obcou čelil narastajúcemu antisemitizmu a násiliu, ktoré sa šírilo v predvojnovom období v Európe.
Imimu sa napokon podarilo utiecť pred deportáciami Židov zo Slovenska. Stal sa členom izraelských obranných síl, kde vyvinul systém sebaobrany a bojového výcviku. Imi sa po odchode z vojenskej služby rozhodol upraviť svoj bojový štýl tak, aby mohol slúžiť na bežnú sebaobranu aj pre civilné obyvateľstvo.
Krav Maga, ako ju Imi formoval, je založená na princípoch efektivity, intuície a rýchlosti. Je dizajnovaná tak, aby bola naučená rýchlo a efektívne. Technika sa dá adaptovať pre rôzne situácie, účely alebo rôzne skupiny.
Dnes sa Krav Maga trénuje vo viac ako 80 krajinách sveta a je obľúbená medzi mužmi aj ženami všetkých vekových kategórií.
Takmer 10 rokov od založenia klubu Krav Maga North
Klub Krav Maga North sme založili v novembri 2014 v Námestove. Od roku 2018 pôsobíme aj v Dolnom Kubíne. Venujeme sa pravidelným tréningom, organizovaniu podujatí, ale i vzdelávaniu. Úzko spolupracujeme s Múzeom židovskej kultúry. Sme členom najväčšej Krav Maga asociácie na Slovensku a partnerom KMJ v Izraeli, ktorá tento sebaobranný systém zastrešuje.
Riadime sa Imiho slovami „Buďte v bezpečí“. Učíme, ako si zachovať chladnú hlavu, deeskalovať vypäté situácie i brániť seba a svojich blízkych. Krav Maga nie je len o fyzickej sile; je to komplexný tréning, ktorý posilňuje telo i myseľ, rozvíja reflexy, zlepšuje rozhodovanie v stresových situáciách a buduje celkovú sebadôveru.